【親の愛と力】【ChatGPTリライト】10歳までの子育て:子どもがいじめにあっていたら

あなたの大切な子どもが、学校でいじめに遭っているかもしれません。でも、その苦しみを一緒に乗り越えましょう。この記事では、お母さんが落ち着いた態度で子どもを受け止める方法をお伝えします。ぜひ、一緒に読んでみませんか?

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子どもが幼稚園や学校でいじめにあって、「もう行きたくない」と言って泣いている......。こんな場面に出あうと、お母さんは動揺してしまうでしょう。
子どもが勇気を出して「私、仲間外れにされているの」と言い出した時に、「え!どうして?何があったの?○○ちゃん!」と、母親のほうがショックを受け、パニックになって、大騒ぎしてしまうこともままあります。
その気持ちはわかります。けれど、お母さんが動揺していると、子どもはもう話ができなくなってしまいます。お母さんが動揺すると子どもはますます動揺してしまいます。ひと呼吸してできるだけ動じない落ちついた態度で、子どもの話を聴きたいものです。
お母さん自身の気持ちの揺れや悲しい気持ちは、子どもにぶつけるのではなく、お父さんやスクールカウンセラーなどに相談して受けとめてもらいましょう。
親が動じることなく、落ち着いた態度で子どもを受けとめることができれば、子どもはそれだけで少し気持ちが落ちついてきます。子どものつらい気持ちを聴いて受けとめること(傾聴)が何より大切なのです。

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つらい気持ちを聴く方法

ChatGPTリライト前

いじめに限らず、大好きな友達が引っ越してしまったり、ペットが死んでしまったり......。そんなつらいことがあった時、大切なのは子どものつらい気持ちを聴いて受けとめることです。
カウンセリングの現場では、子どもから「お父さん、お母さんに話をするのはもういやだ。話してもわかってもらえないから」という言葉をしばしば聞きます。
これは子どもが気持ちを話したときに、それを聞く親の姿勢に問題があるのです。
×何があったかを根掘り葉掘り聞く
×アドバイスして解決しようとする
話の背後にある子どもの「気持ち」をていねいに受けとめる
これが「傾聴」です。傾聴にはいくつかのコツがあります。

ChatGPTリライト後

大切な友人が引っ越してしまったり、ペットが亡くなってしまったりすると、子どもたちはつらい気持ちに苦しむことがあります。このようなときに大切なのは、子どもたちの気持ちを丁寧に聴くことです。しかし、カウンセリングの現場では、子どもたちが親に話をすることを嫌がることがよくあります。「お父さん、お母さんに話してもわかってもらえないから」と言う子どもたちは、親の姿勢に問題があるからです。

親が子どもたちの話を聴く際に、ただ何があったかを詳しく聞き出そうとするのではなく、子どもたちの気持ちに寄り添い、優しく受け止めることが大切です。アドバイスをしたり、問題を解決しようとするのではなく、子どもたちの話に耳を傾け、背後にある気持ちを理解することが傾聴です。

傾聴には、いくつかのコツがあります。まずは、子どもたちが話しやすい雰囲気を作ることが大切です。子どもたちがリラックスして話せるように、場所や時間を工夫してあげましょう。そして、子どもたちの話に耳を傾け、相槌をうったり、感情に共感したりすることが大切です。また、子どもたちが話した内容を要約して伝えることで、子どもたちの気持ちを確認し、理解することができます。

子どもたちが話をしやすい雰囲気を作り、子どもたちの気持ちを丁寧に受け止めることで、子どもたちは安心感を得ることができます。そして、親子の信頼関係が深まり、子どもたちが悩みを話しやすくなります。子どもたちが大切な人を失ったとき、親が傾聴をすることで、子どもたちが立ち直る力を与えることができます。

このように、子どもたちが悩みを話しやすくなるように、傾聴を心がけることが大切です。親が子どもたちの気持ちを受け止めることで、子どもたちは安心感を得ることができ、親子の絆が深まります。また、子どもたちが悩みを抱えている場合、早期に気づくことができ、問題解決につながることもあります。そのため、親が子どもたちとコミュニケーションをとり、傾聴をすることが大切です。

さらに、傾聴はカウンセリングだけでなく、日常生活でも役立ちます。家族や友人とのコミュニケーションにおいても、相手の気持ちを理解し、優しく受け止めることが大切です。相手が話した内容を要約して伝えたり、相槌をうったりすることで、相手が話しやすくなります。このように、傾聴はコミュニケーションにおいて非常に重要なスキルであり、日常生活においても活用できます。

最後に、子どもたちの気持ちを受け止めることができる親でありたいと思うのであれば、日頃からコミュニケーションをとることが大切です。親子で会話をする時間を作り、子どもたちが話しやすい雰囲気を作り出しましょう。そして、子どもたちが話をしやすい環境を整えた上で、子どもたちの気持ちを丁寧に受け止めることが大切です。その結果、子どもたちは安心感を得ることができ、自信を持って成長することができるでしょう。

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傾聴のコツ

●子どもの目線に合わせる

しゃがみこんだり、座ったりして、子どもの目線に合わせて、聞く姿勢を示しましょう。

●できるだけ簡単な言葉で会話する

「不安」「孤独」など固い言葉は使わない。「さみしいね」「こわいね」「イライラするんだね」と、やさしい言葉で共感しましょう。

●うなずきとあいづち

「そうかぁー」「なるほど」「そうだったんだねー」と子どものペースに合わせて、あいづちを打ちます。ゆっくり話す子にはゆっくりと、早口の子にはその子よりも少しだけゆっくりめのペースであいづちを打つといいでしょう。声は少し低めのほうが、子どもが落ちついて話しやすくなります。

●「しっかりしなさい」は禁句

子どもがぬいぐるみを抱きしめたり、赤ちゃんみたいに大泣きしたら、「何やってるの!しっかりしなさい!」と叱りたくなるかもしれません。こうした言葉をかけられると、子どもは「やっぱりぼく(私)はダメなんだ」と、否定感を募らせてしまうのでやめましょう。

●善悪の判断をせずに聞く

子どもがいじめっ子につい、「○○くんなんか、死んじゃえばいいんだ!」と言ったとします。親としては、「そんなこと言ってはダメよ」とたしなめたくなります。しかしここはガマンを。善悪の判断はいったん脇に置いて、「そうか、そんなこと考えちゃうくらい、つらい気持ちなんだね」と、子どもの気持ちを代弁した言葉を言ってあげることです。

●子どもの気持ちをくみ取る

「死んじゃえばいい」などという言葉じりではなく、「それぐらいつらかったんだね」と気持ちに共感することです。

●「同調」せずに「共感」すること

「先生にひどいことを言われた。ぶん殴りたい」と子どもが言った時は、ママも許せない。ママ、園長先生に話すわ!」と同調してエスカレートしてしまうと、子どもは「ママに言うと大変なことになる」と感じて、心を閉ざしてしまうことになりかねません。

●「男の子なんだから、やり返しちゃえ」はNG

しかえしを教えることは、暴力の連鎖につながります。さらにやり返される不安におびえることになり、解決にもなりません。

●落ちついた態度で聞く

子どもの話を聞いて、親もつらくなって、泣きたくなるかもしれません。しかし、ここはグッとガマンのしどころです。親が泣いてしまうと、ただでさえいじめられてつらくなっている子どもに逆に心配をかけてしまうことになります。

どうでしょうか?

ChatGPTリライト前

親がよかれと思ってかけた言葉で、子どもが傷つきかえって心を閉ざしてしまうことは少なくありません。子どもがつらいめにあっている時にこそ、親はパニックにならず、落ちつき安定した姿勢を保つようにしましょう。そうした親の姿勢が、子どもの心を支えるのです。

ChatGPTリライト後

子どもが親から言われた言葉で傷ついて、心を閉ざしてしまうことはよくあります。親としてはよかれと思って言った言葉でも、それが子どもにとっては傷つくこともあります。特に、子どもがつらい思いをしている時こそ、親は冷静で安定した姿勢を保つことが重要です。親がパニックにならず、子どもの心を支えるためには、自分自身が落ち着いていることが必要です。

子どもたちは、心の中でつらい思いをしているときに、親がそばにいてくれることで救われることがあります。そのためにも、親は自分自身の感情をコントロールし、子どもたちをサポートすることが必要です。親が冷静に接することで、子どもたちは安心感を得ることができます。

もしも親がパニックになってしまった場合でも、その場で深呼吸をして落ち着きましょう。そして、子どもたちに対して優しく接することが大切です。親が心配する気持ちは子どもたちにも伝わります。そのためにも、親自身が穏やかであることが必要です。

子どもたちは、親からの支えがとても大切です。親が子どもたちをサポートすることで、彼らは心を開き、より健やかな成長をすることができます。親が冷静で安定した姿勢を保つことで、子どもたちの心を支え、彼らの成長をサポートしましょう。


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安達孝一

部署:本店

資格:宅地建物取引士、定期借地借家権プランナー、 2級ファイナンシャルプランニング技能士、 日本アンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントコンサルタント、 日本仲人協会 マリッジアドバイザー

日々、情熱・魂(ゲミュート)・鋼鉄の意志で生きています。

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