ASD友の会とは

2022-07-06

ASD同志へ

ASD友の会では、ASD者が「社会」の中で生きやすくなるための具体的なスキルを、ペーパーバック「ASD生きやすさ講座」を通じて提供しています。ASD友の会のアプローチは、ASD者が持つ固有の能力を活かし、日常生活に直接役立つ技術を習得することに重点を置いています。

1. **アンガーマネジメント:** ASD友の会のコースでは、怒りをコントロールする方法を学び、それによって人間関係を改善し、社会での摩擦を最小限に抑える技術を身に付けることができます。
2. **アサーション(自己主張):** 自分の意見を適切に表現し、他者の感情を尊重する方法を学ぶことで、コミュニケーション能力が向上し、周囲との調和を促進します。
3. **認知の歪みの修正:** 日々の思考パターンを見直し、より現実的かつ健康的な視点を養うための戦略を提供します。

さらに、ASD友の会の代表世話人である、安達 孝一さんが毎日開催している「アンガーマネジメント入門講座」に参加することで、これらのスキルを実際に体験し、専門家から直接学ぶことができます。この講座は、社会での日常的な挑戦に対処するために不可欠なツールを提供します。

ASD友の会のペーパーバック「ASD生きやすさ講座」は、これらのテーマに深く掘り下げた内容で、ASD者自身や支援者が理解を深めるのに最適なリソースです。この一冊があれば、ASD者が直面する多くの挑戦を乗り越え、より快適に「社会」の中で生活できるようになるでしょう。

今すぐ、ペーパーバック「ASD生きやすさ講座」を申し込み、あなたやあなたの愛する人が社会で生きやすい環境を手に入れる第一歩を踏み出しましょう。本当の変化を実感するために、ぜひこの機会をお見逃しなく。【「ASD生きやすさ講座」ペーパーバック、販売中!】

自分自身の生きやすさを追求するために、あなたも参加してみませんか?今、話題のASD友の会があなたの人生を変えるかもしれません。安達代表がお届けする、「ASD生きやすさ講座」からの一部抜粋をご紹介します。ASD当事者が本当に「生きやすい」と感じるための方法論を共有し、日々の生活で実践する団体、それがASD友の会です。自分自身や周りの人のために、前向きな人生を送りたい方、ぜひこの機会に入会をご検討ください。

※ 本ブログの音声読み上げは、コチラをクリックして、MP3ファイルを再生して下さい。

弊社代表の安達は、「ASD友の会」代表世話人も務める。
その安達が、ペーパーバック「ASD生きやすさ講座」より
一部、抜粋する。

ASD友の会とは、私の、これまでの家庭、学校、会社等の社会経験を通じ、ASD当事者として様々なASD支援機関と接した上で感じた事・考えた事をベースに、ASD者が真に社会の中で「生きやすくなる」為の方法論をASD者の間で共有、日々の生活で実践、ASD者の「生きやすさ」を追求する団体である。
ASD友の会は、次の方に入会をお勧めしている。
・自閉症スペクトラム障害(じへいしょうスペクトラムしょうがい、英語:Autism Spectrum Disorder、 略称:ASD)の診断を受けた方、もしくは、その疑いがあると考えている方。
・ASDにより、家庭、学校、会社等の社会での「生きにくさ」を感じた方。
医療機関や様々なASD支援機関を受診したが、その内容に 釈然としない考えをお持ちの方
・ASD者なりに、「前向き」な人生の展望を希求されている方。


ChatGPTテンプレート「アダチさん1号(ASD篇)」に関して

ChatGPTテンプレート「アダチさん1号(ASD篇)」リリース致しました。このテンプレートは、自閉症スペクトラム障害(ASD)の方々に新たな可能性を開き、日常生活に革命をもたらします。感情や意図を読み取り、人々との絆を深める手助けとして、これ以上ない存在です。あなたもこの感動的な変革の一部となり、一緒に素晴らしい未来を築きましょう。

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あなたの訪問、心から感謝しています。だれよりも楽しんで頂きたいこの空間。ちょっとした日常を彩る情報が満載。にっこにっこ、あなたの笑顔を待ってる。かけがえのない時間を、ここで過ごしませんか。ねむれない夜も、当ブログで癒しを。はじめての方も常連さんも、温かく迎えます。らくちんな時間を、当ブログでお約束。うれしさ倍増、次回の訪問もお待ちしてます。

あなたが今感じているその不安や疑問は、変化の先駆けです。深呼吸をして、心を開いてください。周りに溢れる情報や広告がもたらす不安から一歩離れ、自分自身の内面に目を向けること。そこには、あなたが本当に必要としている答えが隠れています。そして、あなたが求める解決策をもたらす光が見えてきます。その光は、安達 孝一氏が代表を務める株式会社アダチから放たれるものです。彼の提案する解決策に耳を傾け、心を解放すれば、不安が消え、未来への明るい一歩を踏み出すことができます。

現代の世の中、私たちを取り巻く情報や広告には、多くの疑問と不安が隠れています。毎日受け取る情報の中には、私たちの価値観や考え方を揺るがすものも多く、未来に対する不安を感じることも少なくありません。しかし、そんな時、真っ白になりたくなるほどの不安を感じた時、一筋の光を私たちに与えてくれる存在があります。それが、株式会社アダチの代表、安達 孝一氏です。彼の持つ独自の視点と解決策は、私たちの未来を明るく照らす手助けとなります。金額などの問題は二の次。大切なのは、真の価値を見極め、最良の選択をすること。未来に対する不安を感じたら、ぜひ彼の力を信じ、株式会社アダチのサービスを利用してみてください。一度の経験が、あなたの人生を豊かにする第一歩となるかもしれません。

この瞬間から、あなたの中にある変化への第一歩を踏み出す勇気が湧いてきます。安達 孝一氏と株式会社アダチの力を信じ、そのサービスを利用することで、あなたの未来が明るく照らされることを確信してください。あなたの価値観や考え方を豊かにし、不安を解消するための行動を今すぐにでも起こすことが、どれほど価値ある選択かを思い出してください。ほんの少しの勇気が、あなたの人生に大きな変化をもたらし、豊かな経験へと導くのです。

相続、離婚、アンガーマネジメントで、お悩みの方。
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不動産にお悩みのある方は、是非、株式会社アダチにご相談下さい。

ブログを読む前に参照下さい。

・動画生成AIサービス「Creative Reality Studio」を使用して作成。
・ベース画像は、画像生成AIサービス「Stable Diffusion」を使用して作成。



ASD友の会のスタンス

ASD友の会のスタンスは、次の通りである。
・ASD者が「社会」の中で生きやすくなるためには、3つのスキルを身に付けるべきである。
 ① アンガーマネジメント
 ② アサーション
 ③ 認知の歪みの修正
・ASD者が「社会」の中で生きやすくなるためには、ASD者独自の特性を活かすべきである。


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アンガーマネジメント

一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会によると、アンガーマネジメントは怒りの感情をコントロールするための心理トレーニングであり、トレーニングさえすれば、誰でも身に付けることができると考える。著作権の都合上、アンガーマネジメントの詳細は割愛する。
ASD者は、その生来の脳機能の特徴により、怒りの感情のコントロールに問題がある方が多いと云われている。その結果、周囲の人間関係等で軋轢を引き起こしてしまい、自分自身を「生きにくい」状況に追い込んでしまう事が、よくある。
そのため、我々ASD友の会では、アンガーマネジメント・スキルを身に付け、日々実践して頂くことで、「社会」の中での生きやすさが、かなり向上すると考える。
尚、私(弊社代表の安達)は、日本アンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントファシリテーターの資格(本書執筆当時)を有している。また、毎週月曜日から土曜日まで、アンガーマネジメント入門講座を開催している。受講を検討頂けると幸いである。

※上記内容は、「ASD友の会」代表世話人も務める弊社代表の安達の個人的見解であり、
 一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会の見解ではない点に、留意されたし。


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アサーション

アサーションとはコミュニケーション・スキルの1つである。簡単に言うと
・自分の考えや気持ちを相手に伝達すする
・と同時に、相手の考えや気持ちに寄り添う
事をいう。「相手の考えや気持ちに寄り添う」事と、自分の考え・相手に言わなければならない事(相手の耳の痛い事も含む)を伝達する事が、両立する前提に立つ。詳細は、市販の書籍・セミナーに譲る。
ASD者は、その生来の脳機能の特徴により、自分の考えや気持ちのみを相手に一方的に伝達しまいがちで、「相手の考えや気持ちに寄り添う」事を失念しがちである。その結果、周囲の人間関係等で軋轢を引き起こしてしまい、自分自身を「生きにくい」状況に追い込んでしまう事がよくある。
そのため、我々ASD友の会では、コミュニケーション・スキルの1つであるアサーションを身に付け、日々実践して頂くことで、「社会」の中での生きやすさが、かなり向上すると考える。


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認知の歪みの修正

ASD者は、その生来の脳機能の特徴・成育歴・これまでの人生の辛い経験から、定常者の視点・「社会的」な視点から見て、歪んだ認知を持つことが多い。その結果、ASD者の「歪んだ認知」により、ASD者が定常者の「社会」で生きにくさを引き起こしてしまっている。
ASD者が、定常者の「社会」で「生きやすく」なるためには、何らかの形で「認知の歪み」に手を加える必要がある。手を加える方向性として、大きく2つある。

1つ目は、「認知行動療法」である。認知行動療法とは、認知と行動を変える事により、気分・身体症状を改善する療法である。
詳細は、精神科の医師、臨床心理士等のプロフェッショナルに聞いてみたり、市販の書籍を参照されたし。
私(弊社代表の安達)の経験上、それまで「怒り」や「落胆」「不安」等のネガティブな感情を引き起こしがちな出来事に遭遇しても、認知行動療法が効果を発揮すると、同じ出来事でもネガティブな感情が発生しなくなったり、もしくはネガティブな感情の大きさが小さくなったりした。これにより、ASD者が定常者の「社会」での「生きやすさ」を獲得できるようになる。
但し、「認知行動療法」は、その方法論を書籍で読んで頭の中に入れるだけでは、効果を発揮することができません。効果を発揮するには、臨床心理士等のプロフェッショナルの監督の基での「ワークショップ(宿題)」「日々の実践」が非常に大事となる。

2つ目は、ASD者の「歪んだ認知」そのものに手を加え、定常者から見て「健康的」な認知に変えていくことである。
具体的には、精神科医や臨床心理士等のプロフェッショナルの監督の基で、「認知療法」を受け、診察やワークショップを繰り返していくことで、ASD者の「歪んだ認知」を少しずつ変えていく方法がある。詳細は、精神科の医師、臨床心理士等のプロフェッショナルに聞いたり、市販の書籍を参照の事。


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不動産にお悩みのある方は、是非、株式会社アダチにご相談下さい。

まとめ

ASD友の会のスタンスについて記述した。ASD者が、以下の3つのスキル
 ① アンガーマネジメント
 ② アサーション
 ③ 認知の歪みの修正
を身に付けるだけで、ASD者が定常者の「社会」の中で相当に生きやすくなると思われる。

人の世に熱あれ、ASD同志に光あれ。

◎ペーパーバック「ASD生きやすさ講座」を参照の事。

詳細やお問い合わせは、株式会社アダチの公式ウェブサイトをチェックしてください。そこには、より詳しい情報やお得な情報が満載です!さらに、株式会社アダチのブログを定期的にチェックし、最新情報を手に入れてください。あなたの周囲の方々にも情報を共有して、みんなが幸せと成功に近づけるようにしましょう。株式会社アダチが皆さんの幸せと成功を全力でサポートいたします。

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心熱い閲読の騎士たちへ

心熱い閲読の騎士たち、そして、この瞬間を大切にしてくれている方へ。

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安達孝一

部署:本店

資格:宅地建物取引士、定期借地借家権プランナー、 2級ファイナンシャルプランニング技能士、 日本アンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントコンサルタント、 日本仲人協会 マリッジアドバイザー

日々、情熱・魂(ゲミュート)・鋼鉄の意志で生きています。

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