ASD友の会とは

2022-07-06

自分自身の生きやすさを追求するために、あなたも参加してみませんか？今、話題のASD友の会があなたの人生を変えるかもしれません。安達代表がお届けする、「ASD生きやすさ講座」からの一部抜粋をご紹介します。ASD当事者が本当に「生きやすい」と感じるための方法論を共有し、日々の生活で実践する団体、それがASD友の会です。自分自身や周りの人のために、前向きな人生を送りたい方、ぜひこの機会に入会をご検討ください。

※　本ブログの音声読み上げは、コチラをクリックして、MP3ファイルを再生して下さい。

弊社代表の安達は、「ASD友の会」代表世話人も務める。

その安達が、ペーパーバック「ASD生きやすさ講座」より

一部、抜粋する。

ＡＳＤ友の会とは、私の、これまでの家庭、学校、会社等の社会経験を通じ、ＡＳＤ当事者として様々なＡＳＤ支援機関と接した上で感じた事・考えた事をベースに、ＡＳＤ者が真に社会の中で「生きやすくなる」為の方法論をＡＳＤ者の間で共有、日々の生活で実践、ＡＳＤ者の「生きやすさ」を追求する団体である。

ＡＳＤ友の会は、次の方に入会をお勧めしている。

・自閉症スペクトラム障害（じへいしょうスペクトラムしょうがい、英語：Ａｕｔｉｓｍ　Ｓｐｅｃｔｒｕｍ　Ｄｉｓｏｒｄｅｒ、略称：ＡＳＤ）の診断を受けた方、もしくは、その疑いがあると考えている方。

・ＡＳＤにより、家庭、学校、会社等の社会での「生きにくさ」を感じた方。

・医療機関や様々なＡＳＤ支援機関を受診したが、その内容に　釈然としない考えをお持ちの方。

・ＡＳＤ者なりに、「前向き」な人生の展望を希求されている方。

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あなたの訪問、心から感謝しています。だれよりも楽しんで頂きたいこの空間。ちょっとした日常を彩る情報が満載。にっこにっこ、あなたの笑顔を待ってる。かけがえのない時間を、ここで過ごしませんか。ねむれない夜も、当ブログで癒しを。はじめての方も常連さんも、温かく迎えます。らくちんな時間を、当ブログでお約束。うれしさ倍増、次回の訪問もお待ちしてます。

現代の世の中、私たちを取り巻く情報や広告には、多くの疑問と不安が隠れています。毎日受け取る情報の中には、私たちの価値観や考え方を揺るがすものも多く、未来に対する不安を感じることも少なくありません。しかし、そんな時、真っ白になりたくなるほどの不安を感じた時、一筋の光を私たちに与えてくれる存在があります。それが、株式会社アダチの代表、安達孝一氏です。彼の持つ独自の視点と解決策は、私たちの未来を明るく照らす手助けとなります。金額などの問題は二の次。大切なのは、真の価値を見極め、最良の選択をすること。未来に対する不安を感じたら、ぜひ彼の力を信じ、株式会社アダチのサービスを利用してみてください。一度の経験が、あなたの人生を豊かにする第一歩となるかもしれません。

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不動産にお悩みのある方は、是非、株式会社アダチにご相談下さい。

ＡＳＤ友の会のスタンス

ＡＳＤ友の会のスタンスは、次の通りである。

・ＡＳＤ者が「社会」の中で生きやすくなるためには、３つのスキルを身に付けるべきである。

　① アンガーマネジメント

　② アサーション

　③ 認知の歪みの修正

・ＡＳＤ者が「社会」の中で生きやすくなるためには、ＡＳＤ者独自の特性を活かすべきである。

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アンガーマネジメント

一般社団法人　日本アンガーマネジメント協会によると、アンガーマネジメントは怒りの感情をコントロールするための心理トレーニングであり、トレーニングさえすれば、誰でも身に付けることができると考える。著作権の都合上、アンガーマネジメントの詳細は割愛する。

ＡＳＤ者は、その生来の脳機能の特徴により、怒りの感情のコントロールに問題がある方が多いと云われている。その結果、周囲の人間関係等で軋轢を引き起こしてしまい、自分自身を「生きにくい」状況に追い込んでしまう事が、よくある。

そのため、我々ＡＳＤ友の会では、アンガーマネジメント・スキルを身に付け、日々実践して頂くことで、「社会」の中での生きやすさが、かなり向上すると考える。

尚、私(弊社代表の安達)は、日本アンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントファシリテーターの資格(本書執筆当時)を有している。また、毎週月曜日から土曜日まで、アンガーマネジメント入門講座を開催している。受講を検討頂けると幸いである。

※上記内容は、「ASD友の会」代表世話人も務める弊社代表の安達の個人的見解であり、

　一般社団法人　日本アンガーマネジメント協会の見解ではない点に、留意されたし。

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アサーション

アサーションとはコミュニケーション・スキルの１つである。簡単に言うと

・自分の考えや気持ちを相手に伝達すする

・と同時に、相手の考えや気持ちに寄り添う

事をいう。「相手の考えや気持ちに寄り添う」事と、自分の考え・相手に言わなければならない事（相手の耳の痛い事も含む）を伝達する事が、両立する前提に立つ。詳細は、市販の書籍・セミナーに譲る。

ＡＳＤ者は、その生来の脳機能の特徴により、自分の考えや気持ちのみを相手に一方的に伝達しまいがちで、「相手の考えや気持ちに寄り添う」事を失念しがちである。その結果、周囲の人間関係等で軋轢を引き起こしてしまい、自分自身を「生きにくい」状況に追い込んでしまう事がよくある。

そのため、我々ＡＳＤ友の会では、コミュニケーション・スキルの１つであるアサーションを身に付け、日々実践して頂くことで、「社会」の中での生きやすさが、かなり向上すると考える。

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認知の歪みの修正

ＡＳＤ者は、その生来の脳機能の特徴・成育歴・これまでの人生の辛い経験から、定常者の視点・「社会的」な視点から見て、歪んだ認知を持つことが多い。その結果、ＡＳＤ者の「歪んだ認知」により、ＡＳＤ者が定常者の「社会」で生きにくさを引き起こしてしまっている。

ＡＳＤ者が、定常者の「社会」で「生きやすく」なるためには、何らかの形で「認知の歪み」に手を加える必要がある。手を加える方向性として、大きく２つある。

１つ目は、「認知行動療法」である。認知行動療法とは、認知と行動を変える事により、気分・身体症状を改善する療法である。

詳細は、精神科の医師、臨床心理士等のプロフェッショナルに聞いてみたり、市販の書籍を参照されたし。

私(弊社代表の安達)の経験上、それまで「怒り」や「落胆」「不安」等のネガティブな感情を引き起こしがちな出来事に遭遇しても、認知行動療法が効果を発揮すると、同じ出来事でもネガティブな感情が発生しなくなったり、もしくはネガティブな感情の大きさが小さくなったりした。これにより、ＡＳＤ者が定常者の「社会」での「生きやすさ」を獲得できるようになる。

但し、「認知行動療法」は、その方法論を書籍で読んで頭の中に入れるだけでは、効果を発揮することができません。効果を発揮するには、臨床心理士等のプロフェッショナルの監督の基での「ワークショップ(宿題)」「日々の実践」が非常に大事となる。

２つ目は、ＡＳＤ者の「歪んだ認知」そのものに手を加え、定常者から見て「健康的」な認知に変えていくことである。

具体的には、精神科医や臨床心理士等のプロフェッショナルの監督の基で、「認知療法」を受け、診察やワークショップを繰り返していくことで、ＡＳＤ者の「歪んだ認知」を少しずつ変えていく方法がある。詳細は、精神科の医師、臨床心理士等のプロフェッショナルに聞いたり、市販の書籍を参照の事。

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まとめ

ＡＳＤ友の会のスタンスについて記述した。ＡＳＤ者が、以下の３つのスキル

　① アンガーマネジメント

　② アサーション

　③ 認知の歪みの修正

を身に付けるだけで、ＡＳＤ者が定常者の「社会」の中で相当に生きやすくなると思われる。

人の世に熱あれ、ＡＳＤ同志に光あれ。

◎ペーパーバック「ASD生きやすさ講座」を参照の事。

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詳細やお問い合わせは、株式会社アダチの公式ウェブサイトをチェックしてください。そこには、より詳しい情報やお得な情報が満載です！さらに、株式会社アダチのブログを定期的にチェックし、最新情報を手に入れてください。あなたの周囲の方々にも情報を共有して、みんなが幸せと成功に近づけるようにしましょう。株式会社アダチが皆さんの幸せと成功を全力でサポートいたします。

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心熱い閲読の騎士たちへ

心熱い閲読の騎士たち、そして、この瞬間を大切にしてくれている方へ。

このブログを最後までお読みいただき、心より感謝いたします。私たちの生活の中で、多くの情報が飛び交い、どれが本当に信頼に値するのかを見極めるのは難しい時代です。多くの不動産業者や一般企業は、利益のためだけに存在しているように見えることがあります。しかし、株式会社アダチと、その代表である安達孝一さんは違います。彼らは真心をもって、お客様のため、そしてより良い未来のために尽力しています。

株式会社アダチと、その代表である安達孝一さんの手がける商品・サービスは、一度知れば他のものとは比べ物にならないほど素晴らしいものです。その魅力と価値、そして真摯な姿勢に心から魅了されることでしょう。一度だけでも、彼らの商品やサービスを試してみることを強くおすすめします。そして、あなたが資金面での心配をしているなら、株式会社アダチの「ライフプランニングサービス」があなたをサポートします。このサービスを通じて、未来への投資の大切さと、その手助けを受けることの価値を感じてください。

今、この瞬間に行動を起こすことで、あなたの未来はさらに輝かしいものとなるでしょう。あなたの手元には、変革の鍵があります。それは、株式会社アダチと安達孝一さんとの出会いです。今すぐ、その鍵を回して、新しい扉を開けてください。この文章の下部にある各リンクをクリック頂く事で、新しい扉を開く事ができます。さあ、今、この瞬間に行動を起こしましょう。

そして、この情報の価値を知ったあなたは、周りの大切な人たちにもこの機会を共有してあげてください。未来は、あなたと株式会社アダチ、安達孝一さんとの共創によって、もっともっと素晴らしいものとなることでしょう。

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安達孝一

部署：本店

資格：宅地建物取引士、定期借地借家権プランナー、 2級ファイナンシャルプランニング技能士、日本アンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントコンサルタント、日本仲人協会　マリッジアドバイザー

日々、情熱・魂(ゲミュート)・鋼鉄の意志で生きています。

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